付き合いたての時と相手の態度が違うけど、もしかしてマンネリ化始まったのかな？
何か解決策はないのかな・・・。
こんな悩みにお答えします。
・最近相手がやたら冷たくなった気がする
・マンネリ化がいつから始まるのか目安が知りたい
・マンネリ化の解決法が何かないのか知りたい
✔本記事の信頼性
僕自身は過去にお付き合いしてきた女性とは全員3年以上交際が続いてきました。
3年付き合う中で当然マンネリ化した時期もありましたが、今からご紹介する対策を実践したら乗り越えることができました。
そういった意味でも参考になるかと思います。
マンネリが始まる時期の目安
いつからマンネリが始まるかということですが、結論から言うと付き合ってからおおよそ3か月～半年くらいです。
そもそもなぜカップルはマンネリ化するのかというと理由は大きく２つあります。
・少しずつ本性が出てくる
・相手への慣れや飽き
マンネリするってことは付き合うべき相手じゃなかったのかな？
こんな悩みをもって、せっかく付き合った恋人と別れてしまう人がいますが、非常にもったいないことです。
そうならない為にも、大事なことは「あ、マンネリしてきてるな」と感じたうえで、意識的にそれに対処していくことです。
・マンネリが始まるのは3か月～半年
・マンネリは誰と付き合っても必ずなる
・大事なことは意識的に気を付けながら対処すること
マンネリチェックリスト10選
ここまでで、大事なことはマンネリ化してきたことを自覚し、意識的に対処していくことだというお伝えしてきました。
その為にも、マンネリしてるかもしれない？！チェックリスト10選をご用意しました。
もし当てはまるポイントがあればマンネリ化が始まっていることを受け入れたうえで、対処していきましょう。
①LINEの返信が遅い
②必要最低限な連絡しかしない
③話を適当にきく
④一緒にいても会話がない
⑤スマホばかりいじっている
⑥相手に嫉妬しなくなる
⑦デートを面倒くさがる
⑧デートに遅刻しがちになる
⑨遠出のデートを避けていつも同じような場所
⑩エッチの頻度が減る
いくつ当てはまりましたか？
5個以上当てはまるようでしたらマンネリ化していると自覚したうえで、対策をしていった方が良いかもです。
マンネリ解消法3選
ここまで読んだ方は、ご自身がマンネリ化してきているのかどうかわかったのではないでしょうか。
自覚することができたら対策をしていきましょう。
ここではマンネリ化を解消法するための３つの方法についてご紹介をしていきます。
明日からすぐにでも実践できるものしか書いていませんので、即実行していきましょう。
・記念日やイベントを大切にする
・定期的にスキンシップを図る
・付き合いたての頃の思い出を思い出す
ここについての具体例や詳細なアイディアについては別記事でご紹介してますので、あわせて読んでみてください。
先ほどお話ししましたが、マンネリ化する原因は、日常に慣れてしまっていることからくる飽きです。
それを改善するには、いつもの日常とは違ったことをしたり、2人の関係に刺激を与えるのが一番良いのです。
その為にもイベントごとを盛大に祝ったり、付き合いたてのアツアツだった時のことを思い出す工夫をしたりするのはとても効果的です。
さいごに
いかがでしたでしょうか？
繰り返しになりますが、マンネリ化は誰と付き合ってもどんな人でも必ず訪れるものです。
いずれは来るものだということを理解したうえで、もしマンネリ化してしまったらこのように対処しようと考えておくことが重要です。
これはおすすめの方法なのですが、マンネリ化してきてるなと思ったら、ぜひこの記事をお相手に見せながら話し合うきっかけにしてみてください。
なかなかマンネリ化についてお相手と真剣に話すのは難しいと思いますので、話し合いのネタにしてもらえたら良いと思います。
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